چرا به بلکت وزن احتياج داري؟
با سرعت شتاب زده زندگی مدرن، استرس بیش از حد باعث شده است که بی خوابی روال روزانه بسیاری از مردم باشد.
مطالعات نشان داده است که بیش از ۴۰ میلیون نفر به دلیل اضطراب و افسردگی طولانی مدت از کاهش کیفیت خواب رنج می برند و حتی بی خوابی درازمدت بر زندگی روزمره تأثیر می گذارد.
سياه وزن چيه؟
محصولی که با نام «بلکت وزن» شناخته می شود، در زمینه کاردرمانی در آمریکا محبوب بوده است. ویژگی اصلی آن این است که وزن پتویی که بر بدن فرد اعمال می شود بیش از ۱۰٪ وزن فرد است. بررسی ها نشان داده است که پتوهای تشدید شده تأثیر تسکین اضطراب، خلق و خوی آرامش بخش، و بهبود کیفیت خواب در افراد مبتلا به بی خوابی را دارند.
اثر پتو وزن؟
جادوی آن در واقع بر اساس شواهد علمی کافی است. محرکی به نام «پروسور لمس عمیق» را فراهم می کند. این پتو ذرات پلاستیکی با چگالی بالا طراحی شده با "فشار عمیق لمسی تحریک" درمان به عنوان یک نقطه شروع است. هدف آن شل کردن سیستم عصبی و مهار هورمون های استرس بدن از طریق فشار بر سطح بدن است. پس از یک سری آزمایش های علمی، نه تنها به بهبود سطح سروتونین و ملاتونین کمک می کند، بلکه به مردم کمک می کند تا سریع تر وارد حالت خواب خوب شوند. همکاران همچنین می توانند برای درمان اختلال استرس پس از سانحه، اختلال وسواس اجباری، اختلال نقص توجه بیش فعالی مورد استفاده قرار گیرند. و برای کاهش ناراحتی که استرس غیر مستقیم و اضطراب درازمدت برای مردم به ارمغان می آورد. مطالعات نشان داده است که فشار لمس عمیق می تواند ضربان قلب و ضربان تنفس را کاهش دهد، و ترشح طبیعی سروتونین و اندورفین بدن را ترویج کند.