بدانید که چگونه پخش می شود
در حال حاضر هیچ واکسنی برای جلوگیری از بیماری کروناویروس {{0} (COVID-19) وجود ندارد.
بهترین راه برای پیشگیری از بیماری جلوگیری از قرار گرفتن در معرض این ویروس است.
تصور می شود که ویروس عمدتا از فرد به فرد دیگر گسترش یابد.
بین افرادی که با یکدیگر در تماس نزدیک هستند (در حدود {{}} پا).
از طریق قطرات تنفسی که فرد آلوده سرفه می کند ، عطسه می کند یا صحبت می کند.
این قطرات می توانند در دهان یا بینی افرادی که در همان نزدیکی هستند یا احتمالاً در ریه ها استنشاق می شوند فرود بیایند.
برخی مطالعات اخیر نشان داده اند که COVID-19 ممکن است توسط افرادی که علائم نشان نمی دهند گسترش یابد.
جزئیات بیشتر:چگونه COVID-19 پخش می شود
همه باید
دستان خود را اغلب تمیز کنید
دست خود را به مدت حداقل 20 ثانیه با صابون و آب بشویید ، مخصوصاً بعد از اینکه در یک مکان عمومی قرار داشتید ، یا بعد از دمیدن بینی ، سرفه یا عطسه کردن.
اگر صابون و آب به راحتی در دسترس نیست ،از یک ضدعفونی کننده دست استفاده کنید که حداقل 60 alcohol الکل داشته باشد. تمام سطوح دستان خود را بپوشانید و آنها را با هم مالش دهید تا خشک شوند.
از لمس کردن خودداری کنیدچشم ، بینی و دهانبا دست های شسته نشده
از تماس نزدیک خودداری کنید
از تماس نزدیک خودداری کنیدبا افرادی که مریض هستند
تا حد امکان در خانه بمانید.
قرار دادنفاصله بین خود و دیگریمردم.
به یاد داشته باشید که برخی از افراد بدون علائم ممکن است بتوانند ویروس را گسترش دهند.
دوری از دیگران به ویژه افرادی که در معرض خطر بیشتری برای بیمار شدن هستند بسیار مهم است.
هنگامی که در اطراف دیگران هستید ، دهان و بینی خود را با یک دستمال پارچه ای بپوشانید
شما می توانید COVID-19 را برای دیگران پخش کنید حتی اگر احساس بیماری نکنید.
هرکسی باید مجبور شود هنگام مراجعه به عموم ، مثلاً به فروشگاه مواد غذایی یا وسایل دیگر برود ، روکش صورت پارچه ای بپوشد.
پوشش چهره پارچه ای نباید روی کودکان خردسال زیر age 0} قرار داده شود ، هرکسی که در تنفس مشکل دارد یا ناخودآگاه ، ناتوان است یا در غیر این صورت قادر به حذف ماسک بدون کمک نیست.
پوشش صورت پارچه به منظور محافظت از سایر افراد در صورت ابتلا به بیماری است.
از یک ماسک صورت برای کارمندان مراقبت های بهداشتی استفاده نکنید.
همچنان در حدود 6 پا بین خود و دیگران نگه دارید. پوشش صورت پارچه ای جایگزینی برای مسافت اجتماعی نیست.
جزئیات بیشتر:پوشش صورت پارچه ای
سرفه ها و عطسه ها را بپوشانید
اگر در یک مکان خصوصی هستید و روی پوشش پارچه خود را ندارید ، به یاد داشته باشید همیشه دهان و بینی خود را بپوشانیدهنگامی که سرفه می کنید و عطسه می کنید یا از قسمت داخلی آرنج استفاده می کنید ، با یک بافت همراه باشید.
بافت های استفاده شده را پرتاب کنیددر سطل زباله.
بلافاصله. مستقیمادست هایتان را بشوییدحداقل با صابون و آب حداقل 20 ثانیه. اگر صابون و آب به راحتی در دسترس نیست ، دستان خود را با یک ضد عفونی کننده دستی که حداقل حاوی 1} alcohol الکل باشد ، تمیز کنید.