چه زمانی باید ماسک بپوشید؟
هنگامی که دوره مه وجود دارد
با توجه به سوالات متداول MOH&# 39؛ s درباره مشاوره سلامت Haze ، یک فرد سالم که مجبور است چندین ساعت در خارج از منزل باشد ، ممکن است ماسکی برای کاهش قرار گرفتن در معرض خطر قرار دهد ، وقتی کیفیت هوا پیش بینی شده در محدوده خطرناک باشد (PSI>؛ 300). به افراد آسیب پذیر توصیه می شود هنگامی که کیفیت هوا پیش بینی شده بسیار ناسالم است از فعالیت در فضای باز خودداری کنند و یا از حداقل فعالیت خود به حداقل برسانند (PSI>؛ {{2). اگر آنها مجبور باشند چندین ساعت در بیرون از منزل باشند ، ممکن است با پوشیدن ماسک N {3 exposure قرار گرفتن در معرض را کاهش دهند. افراد مسن ، خانمهای باردار و کسانی که دارای مشکلات شدید ریه یا قلبی هستند که در استراحت یا هنگام فشار در تنفس مشکل دارند ، باید با پزشک خود مشورت کنند که آیا آنها باید از ماسک N {3 استفاده کنند.
ماسک های N {{0} for برای قرار گرفتن در معرض کوتاه مدت ، مانند رفت و آمد از خانه به مدرسه یا محل کار ، سفر از اتوبوس به مرکز خرید لازم نیست. ماسک های N {{0} also همچنین در یک محیط سرپوشیده لازم نیست.
وقتی بیمار هستید
هنگامی که بیمار هستید و سرفه می کنید یا عطسه می کنید ، قطرات ریز بزاق و مخاطی که ویروس های منتقل شده از هوا را به خود اختصاص می دهند ، وارد هوا می شوند. این ویروس ها می توانند در کسانی که در اطراف شما هستند گسترش یابد و آنها را نیز بیمار کند.
پوشیدن ماسک جراحی یکی از راه های جلوگیری از انتشار میکروب به دیگران در هنگام احساس خوب نیست. ماسک به درستی پوشیده مانع از انتقال قطرات در هوا هنگام سرفه یا عطسه می شود.
مرتبط: نحوه خرید ماسک متناسب با آن
چگونه می توان از ماسک جراحی استفاده کرد؟
ماسک ها حاوی فیلترهایی هستند که مانع از انتشار میکروب ها می شوند.
به دلایل بهداشتی از ماسک های یکبار مصرف استفاده کرده و هنگام مرطوب شدن آنها را جایگزین کنید.
در اینجا روش های صحیح پوشیدن و دور ریختن ماسک آورده شده است.
مرتبط: میکروب ها را از فرزند خود دور نگه دارید
مسئولیت اجتماعی داشته باشید: گسترش بیماری ها را متوقف کنید
سنگاپور کاملاً بسته بندی شده است ، بنابراین ما روزانه با تعداد زیادی از مردم نزدیک می شویم. از اتوبوس به MRT ، مراکز خرید و مراکز شاهین ، بیماری های عفونی مانند سرماخوردگی می تواند به سرعت گسترش یابد.
شیوه های بهداشتی خوب را اتخاذ کرده و به آن کمک کنید. شیوع بیماری های عفونی را به خانواده ، دوستان و بقیه جامعه منتقل کنیم.
بنابراین دفعه بعد که مریض شدید ، پوشیدن ماسک را در نظر بگیرید